Я очень не люблю бег. Как средство тренировки.Бегать надо уметь. Правильно ставить ноги, правильно дышать, правильно соотносить скорость и продолжительностьБегать надо любить.Травматичность бега высока. Неправильная обувь, неподготовленный организм, неправильный старт и все… Пользы о тренировки нет.А вот на велосипедах накосячить сложнее, а эффект работы сердечно сосудистой системы тот же. А насколько веселее!!!!#спорт #детскийспорт #всемогу #чемпион #сноукидс

Я очень не люблю бег. Как средство тренировки.Бегать надо уметь. Правильно ставить ноги, правильно дышать, правильно соотносить скорость и продолжительностьБегать надо любить.Травматичность бега высока. Неправильная обувь, неподготовленный организм, неправильный старт и все... Пользы о тренировки нет.А вот на велосипедах накосячить сложнее, а эффект работы сердечно сосудистой системы тот же. А насколько веселее!!!!#спорт #детскийспорт #всемогу #чемпион #сноукидс

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *